마그네슘

요즘 쉽게 피로를 느끼고 무기력해지고 계신다면 마그네슘이 부족한건 아닐지 체크해보셔야 합니다. 오늘은 현대인에게 정말 중요한 영양소 중 하나인 마그네슘 효능에 대해 알아보고 제품까지 추천해드리는 포스팅이 되겠습니다.😊 마그네슘 효능 및 결핍증상 마그네슘이 모자랄 경우 다들 알고있는 눈가 떨림 증상이나, 수족냉증, 저혈압 아주 심할경우는 협심증이나 부정맥, 발작등을 일으킬 수 있습니다. 마그네슘은 신진대사에서 큰 역할을 차지하고 있기 때문에 … Read more